Вещание комментариев Kashtanka в прямом эфире
Всего на проекте житель Kashtanka отсавил 1 комментарий!
 | Kashtanka → Красота / Японская диета отзывы и советы - часть 2 10 апреля 2009 12:45:26 | +1 1 -1 |
| Всем привет, у меня сегодня десятый день диеты С самого начала читаю отзывы здесь, решила тоже написать Исходные данные возраст - 30 лет, рост - 164 см, вем - 55,5 Хотела на выходе иметь 50-52 кг После девятого дня вес 53,3 то есть ушло 2,2 кг Изначально у меня низкое давление, 55 на 85, так что сомневалась на счет этой диеты, но решила попробовать. неплохо, но хотелось бы больше Нарушала несколько раз Два раза пила днем свежевыжатый сок из зеленого яблока Не смогла есть вареную морковь на обед и просто выкинула ее Съела только половину ужина в третий день Не пью кофе, так что сразу заменила его на зеленый чай Вречатления - вес начал уходить по чуть-чуть с самого начала, 100-200 грамм, иногда 300. Это было очень приятно. Вечер третьего дня и начало четвертого - были для меня просто ужасны. Началось с того, что я просто не смогла съесть весь ужин, через пару часов меня начало знобить, не могда согреться ни под одеялом, ни под пледом, хотя в комнате было очень тепло, из-за холода не могла уснуть до 4 часов утра, утром еле проснулась, совершенно не было сил чтобы встать. Так что мой совет - стараться съедать все, что написано в диете. Потом все нормализовалось, и хоть есть некоторая слабость и иногда головокружение, но кризисов больше не было. После вечеров, когда на ужин фрукты - у меня почему-то совершенно не уменьшается вес. Думаю потому, что в такие вечера я съедаю больше обычного и в еде присутствует сахар (во фруктах, конечно, так сахар не добавляю). Некоторые пишут, что параллельно занимаются спортом, у меня не получается. Видимо давление еще упало, и как только появляются физические нагрузки, то быстро устаю, в груди - ком. Вместе с диетой пью поливитамины + витамины для волос, кожи и ногтей. Появились проблемы со стулом, раз в два дня пью по 5-7 капель гутталакса, чтобы помочь организму Выходить из диеты планирую дней 10, так что надеюсь еще килограмма полтора за оставшиеся 2 недели скинуть Не было ни одного дня, чтобы я не мечтала о шоколаде :))) Написала так длинно, чтобы помочь другим определиться, ну и держаться тоже :) Удачи | ||
Умное сообщество 2.0
к нам приходят за знаниями
Разделы ↓
Бизнес и финансы Бытовая техника Дом Здоровье Кино Компьютер Красота Кулинария Медицина МирСоветов Мобильная связь Опросы Психология Работа Разное Спорт Туризм
Сейчас обсуждают ↓
Мадина1989 → Психология / небольшой тест 2
Мадина1989 → Психология / Отношения ему 23 мне 16 4
language → Разное / Обзор онлайн курсов изучения английского языка 12
wolverine → Психология / Чем можно «зацепить» нормального парня и не упустить его? 44
wolverine → Психология / Отношение, любовь или не любовь! 14
has → Компьютер / Ошибка Generic Host Process for Win32 Services 32
Масон → Спорт / Мои домашние тренировки 142
Vtory → Красота / Японская диета отзывы и советы - часть 2 1198
polli → Медицина / У нас получилось избавиться от вшей 44
Самые умные ↓
 | Инна Липова 184.9 балла |
 | Olga Nulberg 33.2 балла |
 | Leonid 29.6 баллов |
 | S_A 27.1 баллов |
 | Ron 25.1 баллов |
Подписка ↓
Партнеры ↓
fashiony.ru
