Закрыть окно
Логин:
Пароль:
Запомнить:

Вещание комментариев PeGa в прямом эфире

Всего на проекте житель PeGa отсавил 1 комментарий!

PeGaСпорт / Мои домашние тренировки
01 августа 2008 18:57:29
+1 2 -1
Привет всем, перед тренировкой и после пейте кефир))) побольше кушать красного мяса (говядина) – это для массы тела, и по утрам делать зарядку – чтобы мышцы были всегда в тонусе. +бегать – это тренирует выносливость, выносливость очень важна, так как вы сможете больше подтянуться, отжаться, пробежать...
И самое главное – это желание тренироваться.

Самые умные ↓

Инна Липова
183.9 балла
Olga Nulberg
33.2 балла
Leonid
29.6 баллов
S_A
27.1 баллов
Ron
25.1 баллов

Остальное население →

Подписка ↓

RSS 2.0 - MirSovetov2.ru

Партнеры ↓

fashiony.ru
модное сообщество