Вещание комментариев Vitek в прямом эфире
Всего на проекте житель Vitek отсавил 3 комментария!
 | Vitek → Спорт / Мои домашние тренировки 04 августа 2008 11:00:17 | +1 0 -1 |
| Я тоже утром занимаюсь, думаю, с этим всё ок, вернее, отжимания утром, брусья и турник вечером. Насчет отдыха. Делаю перерыв в один день, это при трех подходах к каждому упражнению. Например, отжимания 3 раза по 30. Эм, ну если чувствую, что на следующий день мышцы не уставшие, делаю один подход, так сказать, для поддержания тонуса. | ||
| Vitek → Спорт / Мои домашние тренировки 01 августа 2008 14:18:47 | +1 0 -1 |
| Ну, я создавал тему создавал для тех, кто так же, как и я, хочет поднакачать мышцы. Т.е. для парней. Утренняя зарядка - это для девушек... | ||
| Vitek → Спорт / Мои домашние тренировки 29 июля 2008 13:17:10 | +1 3 -1 |
| Результат быстрее, но если времени не хватает, чтобы ходить в зал, занятия в домашних условиях самое то. | ||
Умное сообщество 2.0
к нам приходят за знаниями
Разделы ↓
Бизнес и финансы Бытовая техника Дом Здоровье Кино Компьютер Красота Кулинария Медицина МирСоветов Мобильная связь Опросы Психология Работа Разное Спорт Туризм
Сейчас обсуждают ↓
Ольга25 → Бизнес и финансы / Как заработать в интернете школьнику 30
duelant → Туризм / Красная пещера (пещеры Крыма) - фото отчёт 4
ПРОФЕССИОНАЛ → МирСоветов / MirSovetov2.ru – умное сообщество: начало 14
vovaukrainec → Психология / Уроки практических нежных поцелуев 132
Оле4ка → Красота / Японская диета отзывы и советы - часть 2 1194
valerasmika1994 → Бизнес и финансы / Как заработать деньги 36
Vova13 → Психология / Понятие для девушек ДРУГ 50
ПРОФЕССИОНАЛ → Разное / Верите ли в призраков, духов, приведения 10
ПРОФЕССИОНАЛ → Медицина / Как определить пол будущего ребенка 13
ПРОФЕССИОНАЛ → Здоровье / Ещё несколько способов как бросить курить 18
Остальные комментарии →
Самые умные ↓
 | Инна Липова 183.9 балла |
 | Olga Nulberg 33.2 балла |
 | Leonid 29.5 баллов |
 | S_A 27.1 баллов |
 | Ron 25.1 баллов |
Остальное население →
Подписка ↓
Партнеры ↓
fashiony.ru
