Gorinat, ты молодец, тут будем обсуждать тему поста!
Я сегодня мороженные овощи потушила с рисом и ем целый день, еще салат из помидор с соевым соусом, искала сегодня соевый майонез ,но не нашла, может его в Чехии не делают.

Привет, миледи! я первый день ничегго не ела, второй день съела фрукты и соленый огурец, а вчера наелась в обед суп грибной, а на ужин картошка с огурцом. Вкусно. На выходные планирую себе сварить тыквенную кашу и гороховое пюре.
Когда я училась в школе, то садилась на диету двух дневную, результат моментальный минус два кг. Диета очень простая варишь рис без соли и ешь стакан риса за весь день, так два дня, очень классый способ, но я еще ела с помидорой, тоже дает результат. Хочу попробовать в пост такую диету, но на следующей неделе.

Приветик gorinat!С наступающим праздником весны тебя и всех женщин, которые зайдут на этот сайт. Всем счастья, здоровья, любви, красоты и побыстрее воплотить задуманные мечты. А у нас в Чехии отменили этот праздник, так обидно, особенно нам русским, привыкшим с садика принимать поздравления от противоположного пола.
Вчера ела опять мороженные овощи с рисом, чай с черным хлебом и медом и орехами. Сейчас запарила мюсли на завтрак,потом что-нибудь сделаю с оливковым маслом.
Вчера ездила на запланированную консультацию к хирургу в центр по ожирению. Он меня почти уговорил на бандажирование, но в конце я отказалась и перезаказалась к диетологу на середину мая.Посмотрим, что скажет диетолог. Пока вес 95 кг,после диеты был 94 кг,потом +2 кг, но за эти постные дни 1 кг ушел.
Я пока не хочу 2 дня есть рис, он без соли такой противный.
Как ты?

С ПРАЗДНИКОМ ДЕВУШКИ!!! Простите конечно, но хочу внести ложку дегтя. По моему вы не тот раздел выбрали, пост-это духовное очищение, но никак не диета. Для этого у нас с Вами другие разделы есть.
p.s. Пост не соблюдаю, т.к. духовно для этого не созрела. Но уважаю тех, кто действительно с верой и чистыми помыслами соблюдает Великий пост.
Простите, если мои слова Вас обидели. Думаю нам нужен другой раздел, НИЗКОКАЛЛОРИЙНЫЙ !!! После "японки", нам только туда.

Привет, девушки! всех с праздником! Здоровья, весеннего настроения и взаимной любви! Света, я с тобой полностью согласна. Пост- это духовное очищение. Но кто тебе сказал, что мы постимся только в еде. я например каждый день утром и вечером читаю и очищаю свою грешную душу. перед началом Великого поста попросила благословения батюшки на пост. На самом деле в интернете нет сайта, форума где можно было бы обсудить рацион питания и положенное чтение в православные посты. Поэтому мы с миледи и создали свой раздел в котором можем поделиться друг с другом. Вообще я считаю пост это духовное очищение и писать о нем в ракурсе печали нет смысла. Даже наш патриарх высказывает что пост это радость очищения души человека.
миледи,у вас есть в чехии православная церковь и посещаешь ли ты православную церковь в пост?

Добрый день! Полностью с Вами согласна Gorinat.Я имела ввиду, что не в этом разделе стоит обсуждать тему лишнего веса. При соблюдении поста вес конечно же будет падать, т.к. не употребляются продукты животного происхождения. А вообще, Вы и Миледи МОЛОДЦЫ!!! Удачи Вам!

Конечно мы с тобой,gorinat, соблюдаем пост не ради похудения. Мы тоже с мужем в воскресенье отстояли службу, исповедовались, причастились, а на сайте этом просто хотели привлечь внимание таких же, как мы, чтобы советываться о блюдах. А в понедельник мой муж заболел сильно и во вторник прооперировали, так что я 4 дня выхаживаю его.
У нас в Праге есть 2 православных церкви, одна на территории Роспосольства,другая на Ольшанском кладбище, где похоронены много наших известных людей. Мой муж чех, принял крещение и мы с ним венчались в церкви при посольстве.Нас венчал сам архиерей отец Сергий и нам он же освятил квартиру.

В следующее воскресенье опять поеду на службу.

Добрый день девушки! Я опять надоем Вам чуть-чуть.Я часто пользуюсь рецептами с сайта "Готовим дома", называется, там есть раздел Православные традиции. Там очень много рецептов постных блюд: закуски, рыбные и овощные блюда, даже выпечка без масла, десерты. Загляните туда, гарантирую, не пожалеете. Теперь тоже буду готовить что-нибудь оттуда.Удачи всем!

Светик, ты нам совсем не надоедаешь! Наоборот жалко, что нас тут очень мало. Я тоже просто обожаю этот сайт, много рецептов беру оттуда, правда вот как раз в пост и не заглядывала, спасибки за напоминание!

Привет, девушки! Я тоже собираюсь в эти выходные на службу. Сайт готовим дома просто прелесть, мне тоже он очень нравится. Скоро праздник 22 марта день памяти 40 мучеников Севастийских, в честь этого праздника пекут жаворонки (постные булочки.На этом сайте есть рецепт этих жаворонков. Миледи, ты молодец, так держать. Все у нас получится. Осталось чуть больше месяца и будем готовиться к пасхе.
Чувствую я себя намного легче, и кушаю меньше, практически не ем сладкое, заменяю сухофруктами.

А мне придется перенести поездку в церковь, соседка, пожилая пани, попросила меня съездить завтра с ней в магазин,она хочет, чтобы я(муж уже не сможет,после операции) помогла ей отремонтировать кухню, поэтому не могу отказать.
А я ем много хлеба и овощей, а еще хлеб с медом, в общем добираю все хлебом.
Я тогда тоже напеку жаворонки, спасибо за инфу.

В эти выходные мне не удалось сходить в церковь, было очень много дел, плюс работа. Я тоже в пост ем много хлеба, хочется. В выходные сварила себе рассольник, рецепт взяла с сайта, вкусно получилось и сытно. Вчера сварила свеклу, хочу сделать винигрет. Вообщем пока меня не тянет на животную пищу, чувствую себя отлично. правда много ем варенья. А еще делаю себе клюкву с сахаром, очень вкусно с чаем и полезно.

Gorinat, привет!
Как жизнь молодая? Как проходит пост? Я уже так привыкла к постной пище, что кажется я на ней прибавлю точно в весе! Чай с хлебом и вареньем, макарончики и т.д., все очень вкусно.

Миледи, привет! Жизнь нормально, начались дачные хлопоты. Пост мне нравится, прошла уже половина поста. так что еще столько же и будем есть куличи. Я в выходные готовила жаворонки и чечевицу с грибами, рецепты взяла с сайта готовим дома, все получилось вкусно. За три недели у меня ушло два кг. Главное не объедаться в пост. кушать, но умеренно. По церковным правилам вообще можно кушать только 1 и в выходные 2 раза в день.

Привет Ребятки)
В этой "темке" я новенькая)
Но хочется поделится с вами!,я тоже соблюдаю пост,но увы не хожу в церковь :(...,скажите это наверное уже не считается соблюдением?
Да и за время поста позволила себе около 3 штучек зефира (хотя ведь нельзя такое,там же молоко есть),и больше ничего такого подобного не ем...
Тоже как и gorinat ем чечевицу,а так же гречку)

привет всем! Вот и подходит к концу пятая неделя великого поста. Мы молодцы, продержались отлично, осталось всего неделю поесть разнообразий постной пищи, а потом страстная неделя и будем сидеть на хлебе и воде. Я по крайней мере хочу так соблюдать питание в страстную неделю. Желаю всем удачи! встретимся на пасхальной неделе, поделимся впечатлениями от вкуса пищи, от которой так долго воздерживались. до встречи в эфире!

Приветики девочки!
Gorinat, рада, что у тебя все под контролем. Я продолжаю тоже поститься. Завтра благовещенье и можно наверно поесть рыбу.

Приветик! Да, 7 апреля было Благовещенье, можно было есть рыбу, но я сильно болела и есть ничего не могла. Теперь вот жду Вербное воскресенье, чтобы покушать рыбу. Незаметно пролетел пост, скоро ПАСХА.

приветик всем! Сегодня чистый четверг,идет подготовка к Пасхе, буду красить яйца, печь куличи вечером и делать пасху из творога.Вчера поставила вариться холодец, сегодня вечером доварю и разделаю. Вообщем идет полным ходом подготовка к празднику. Очень хочется мяса покушать, шашлычка. Осталось всего три дня и разговеемся. В субботу вообще ничего нельзя кушать. Мы с подругой собираемся на службу ночную в субботу. Я не разу не была на Пасхальной службе, только на Рождественской в этом году была, мне очень понравилось.
По весу тоже есть успехи, ушло 5 кг. Так что если считать вместе с японской диетой, то за три месяца я потеряла 9 кг. главное, что ничего не вернулось. После поста хочу попробовать считать калории, врач мне порекомендовал употреблять в сутки не более 1400 ккал.
Счастливо всем встретить ПАСХУ. Желаю любви, добра и здоровья всем кто посещает этот форум.

привет! Сегодня первый день Петрова поста. Закончится он 11 июля, так что девчонки нам меньше месяца воздержаться от животной пищи. Насколько мне известно, рыбу в этот пост можно кушать, так что всем удачи!

Мои боги не называют меня рабом и не требуют соблюдения правил без объяснения смысла.