Вещание комментариев ludik в прямом эфире
Всего на проекте житель ludik отсавил 46 комментариев!
 | ludik → Красота / Японская диета отзывы и советы - часть 2 22 марта 2010 14:26:03 | +1 0 -1 |
| вес отличный кушай и наслаждайся главное в меру. | ||
| ludik → Красота / Японская диета отзывы и советы - часть 2 22 марта 2010 14:24:37 | +1 0 -1 |
| Приет всем прошло почти 3 недели после яд вес на месте ни больше не меньше помогают разгрузочные дни сегодня впервые пробую голодный день(только вода)к моему удивлению переношу легко пол дня прошло а чувство голода нет но есть желание что нибуть кинуть в рот по привычки ведь надо что то жевать если пройдет все хорошо то буду использовать голодные дни | ||
| ludik → Красота / Японская диета отзывы и советы - часть 2 14 марта 2010 18:38:17 | +1 0 -1 |
| я ела 200 гр(получалось 1.5 яблока) | ||
| ludik → Красота / Японская диета отзывы и советы - часть 2 14 марта 2010 18:37:13 | +1 0 -1 |
| Девочки у меня тоже вес уходил черепашьими шагами да +еще и занималась а вот см с фигуры ушли очень заметно. | ||
| ludik → Красота / Японская диета отзывы и советы - часть 2 14 марта 2010 18:29:50 | +1 0 -1 |
| Не расстраивайся продолжай диету дальше .но постарайся без срывов.Главное не раскисай плохо но не беда.старайся занять себя чем нибудь отвлекись от мыслей о еде думай какая стройняшка будешь и о том что ты справишся и у тебя все получиться!!!А налопалась сильно или немного ? | ||
| ludik → Красота / Японская диета отзывы и советы - часть 2 14 марта 2010 11:06:37 | +1 0 -1 |
| Укулелечка приветик вот пишу как мои дела прошла неделя после диеты вес тот же правда пришлось 2 дня сидеть на твороге и кефире после 8 марта .В конце месяца снова сделаю замеры тела надеюсь что 1-2см уйдут.Сегодня и завтра низкокалорийное питание для очистки организма со вчерашнего дня решила почистить кишечник а затем буду чистить печень.Да и еще хочу попробовать голодный день на воде пока собираю инфо пишут очень полезно для организма в лечебных целях . Питаюсь понемногу без соли почти (КРОМЕ СУПОВ БОРЩЕЙ)сытно и правильно. без сладкого(это временно) Как у тебя дела?не пробывада разгрузочные дни на воде .Или еще что нибуть такое. | ||
| ludik → Красота / Японская диета отзывы и советы - часть 2 14 марта 2010 10:56:25 | +1 0 -1 |
| Фортуната я пила и пью хитозан от эволар проблем не было.и обязательно пейте витамины. | ||
| ludik → Красота / Японская диета отзывы и советы - часть 2 10 марта 2010 20:08:03 | +1 1 -1 |
| Приветики 8 марта и ела и пила вообщето и немного но видно лишнее было еще и конфеты -раслабилась но получила такое удовольствие вот сегодня разгрузочный творожно кефирный день и завтра тоже . | ||
| ludik → Красота / Японская диета отзывы и советы - часть 2 08 марта 2010 12:04:09 | +1 1 -1 |
| Девочки вас всех с празлником!Будьте всега красивые стройные чтоб всегда любовться собой могли не только мы и мужчины.ЛЮБВИ И СЧАСТЬЯ!!! | ||
| ludik → Красота / Японская диета отзывы и советы - часть 2 06 марта 2010 10:15:17 | +1 0 -1 |
| Да кстати моя знакомая которая звонила в роддом с поздравлениями и упомянула о том .что у меня останется живот так как после кесарева мол у всех остается УвидеВ меня в школе как всегда красивую и стройную на этот раз это было видно не вооруженым взглядом почему то даже и не сказала что я стройная и плоская видно от зависти язык проглотила это было лучше чем ее комлимент бы .Чтоб я и толстушка с пузиком ?нееет такой радости я никому не доставлю.Девочки мы должны быть красавицы и стройняшки . | ||
| ludik → Красота / Японская диета отзывы и советы - часть 2 06 марта 2010 09:59:33 | +1 0 -1 |
| Моя работа над фигурой прдалжается1 | ||
| ludik → Красота / Японская диета отзывы и советы - часть 2 06 марта 2010 09:58:24 | +1 0 -1 |
| 5ЯНВ тренажер +после 6 не ем ФЕВ+разг\д +скип ванны 20 ФЕВ+яп диета 6 МАР 54кг_________________________52 кг__________________50 кг___________47 кг | ||
| ludik → Красота / Японская диета отзывы и советы - часть 2 06 марта 2010 09:56:53 | +1 0 -1 |
| 5ЯНВтренажер+после6 неем ФЕВ+разг\д+скип ванны 20ФЕВ+яп диета6МАР 54кг_________________________52 кг__________________50 кг___________47 кг итого за 2 месяца -7 кг | ||
| ludik → Красота / Японская диета отзывы и советы - часть 2 06 марта 2010 09:45:10 | +1 0 -1 |
| УРА Я СПРАВИЛАСЬ!Диета закончилась.За 13 дней -3кг немного но я и этому рада так как фигура преобразилась Моя цель была 46 кг и влезть в джинсы 24 размера .ВЕС 47.Одела утром джинсы -девочки моим ногам(ляшкам)было немного свободновато и кофточку без бретелек (4 г назад покупала красивая модная на все времена но ни разу не надевала)девочки красота глаз не оторвать и попка в брючках -персик и сарафан мерила тоже на будущее покупала дорогой все просто супер !!!.Повезло мужу такую красотку жену иметь.Перемерила все. вещей правда маловато надо гордероб обновлять.Какая же я УМНИЦА КРАСАВИЦА СТРОЙНЯШКА Я ГОРЖУСЬ СОБОЙ!!!!!!Правда есть маленькое но писала выше .что фигура для купального сезона не готова .В брюках но без майки видно.что есть ма-а-аленькие бока и ма-а-аленький мягкий животик и небольшой цел юлит на задней стороне ног .но с этим я справлюсь Ни каких отдыхов от тренажера 5 дней уже выше крыши Завтра на тренажер!!! с новыми силами(которые появились после того как увидела какая я КРАСОТКА в одежде)Думаю к концу марта фигура будет без изъяна и в белье не думаю а так и будет сейчас никакого сладкого бока надо добить(исключение 8 марта коробочку коркунова уже купила и немного себя побалую)-3 кг и немного но фигура моя таяла сегодня сделала 2 замер(1 перед диетой)и была приятно удивлена талия 75 69(-6 см)бока 85 80(-5 см)руки -1 см ноги-2 см под грудью 77 73 (-4 см)Я такая умничка .Осталось немного подкоректировать фигуру. | ||
| ludik → Красота / Японская диета отзывы и советы - часть 2 05 марта 2010 19:42:46 | +1 0 -1 |
| Я кстати тоже перешла на зеленый чай хоья еще недавно не любила а сейчас пью и без сахара .Читала его нужно пить не меньше 4-5 кружек в день для эфекта тогда он помогает | ||
| ludik → Красота / Японская диета отзывы и советы - часть 2 05 марта 2010 17:52:20 | +1 0 -1 |
| не больше а меньше ошиблась | ||
| ludik → Красота / Японская диета отзывы и советы - часть 2 05 марта 2010 17:51:00 | +1 0 -1 |
| Сейчас прекратила заниматься на тренажере решила что 2 месяца отзанималась можно сделать перерыв начала потихоньку качать прес.Супруг накупил столько вкуснячек хорошо что моя рыба была уже готова а завтра отпишусь о результатах и побалую себя копченым салом с квашеной капустой .После диеты теперь буду чувствовать вкус обычной еды скорее бы завтра . | ||
| ludik → Красота / Японская диета отзывы и советы - часть 2 05 марта 2010 17:46:12 | +1 0 -1 |
| Привет девчонки!Сегодня последний день диеты!Вчера было +зоо растроилась в обед нарядилась ходила на праздник в школу увидела себя в зеркало и настроение поднялось в своей ультра модной маечке иак хорошо я еще не выглядела Сегодня -300 в общем за 2 дня вес наместе.Укулелечка на счет того .что ничего не еш а не худеш я думала тоже почему так и у меня и вот что нашла при низкоколлорийном питании организм человека через какое то время привыкает переходит на экономный режим и для него это уже обычное питание а не низкоколорийное.Я раньше кушала больше сытнее чаще и вес мог снижаться на 100 200 гр а сейчас ниче не ем на диете кроме того что написано и +300!а без спорта и отвесы были больше. | ||
| ludik → Красота / Японская диета отзывы и советы - часть 2 03 марта 2010 12:39:41 | +1 0 -1 |
| Смотрела сегодня в инете список каллорийности продуктов. буду стараться выбирать менее калл.чтоб составляли рацион недели (1-2 дня буду себя баловать)Да и вооще стала смотреть состав калл.и какой прцент жира и углеводов.Постараюсь записывать кол-во и что ем а затем подсчитаю сколько каллорий если что.чтоб подкоректировать меню УКУЛЕЛЕЧКА А КАК ТВОИ ДЕЛА ?Дела идут достигла цели ? | ||
| ludik → Красота / Японская диета отзывы и советы - часть 2 03 марта 2010 12:31:43 | +1 0 -1 |
| Приветики дела потихоньку осталось 3 дня утром жду скорее вечера .время тянется .творога хочется .вес стал снижаться по 100 гр в день с моими процедурами.2 месячные занятия на тренажере заканчиваю похудеть похудела но нужны упражнения живот мягкий .Настроюсь и поупражняюсь еще месяцок .к весне готова а вот к купальному сезону нет .Сегодня встала в 4 утра и спать не хочется.А утром был смех приняла контрасТный душ и натиралась мазюками .муж проснулся а я ему ну чтож такое худею а живот мягкий?Втянула его со всей силы и вид у меня был как у человека с концлагеря-ребра торчали да кожа.Умора.Так что настраиваюсь на упражнения и жду окончания диеты .Решила с утра еще к сухофруктам + миндаль (способствует похудению в небольших кол-ах)и я его люблю .но пока мечтаю лишь .Радует что к 8 марта диета закончиться .Вчера накупила в магазине столько вкусностей своим .на сыр с грец.орехами обратила внимание но покупать пока не стала .да может и пробывать не буду. а то как понравиться... а он каллорийный. | ||
Умное сообщество 2.0
к нам приходят за знаниями
Разделы ↓
Бизнес и финансы Бытовая техника Дом Здоровье Кино Компьютер Красота Кулинария Медицина МирСоветов Мобильная связь Опросы Психология Работа Разное Спорт Туризм
Сейчас обсуждают ↓
has → Компьютер / Ошибка Generic Host Process for Win32 Services 32
Масон → Спорт / Мои домашние тренировки 142
Vtory → Красота / Японская диета отзывы и советы - часть 2 1198
polli → Медицина / У нас получилось избавиться от вшей 44
wolverine → Психология / Правда о жизни... 12
scorpvilg → Компьютер / Как увеличить скорость интернета 23
Pluto → Разное / Генно-модифицированные продукты – польза или вред 2
Pluto → Кулинария / Какую еду вы большет всего любите? 2
Pluto → Разное / Что делать если страничка в контакте не активируется? 3
Самые умные ↓
 | Инна Липова 184.9 балла |
 | Olga Nulberg 33.2 балла |
 | Leonid 29.6 баллов |
 | S_A 27.1 баллов |
 | Ron 25.1 баллов |
Подписка ↓
Партнеры ↓
fashiony.ru
