Здоровье → Токсикоз у беременных, профилактика и советы
Во время первой беременности я довольно тяжело переносила этот период. Приступы тошноты возникали не только утром, но и в течение дня, особенно на запахи. Стоило пропустить время приема пищи на пол часа, как силы покидали, я просто не могла встать, не то что идти. Облегчение наступала после глотка воды. Причем без него есть было уже не возможно. Довольно тяжело так жить, согласитесь.
Мой врач в больнице несла всякую чушь по поводу чашки кофе утром, поданной непременно в постель и мужем и еще много всего в таком духе. Но реальных советов помощи не было.
Уже гораздо позже я смогла найти более - менее вразумительные ответы на то, из-за чего возникает токсикоз, но способов борьбы с ним как-то тоже ни кто предложить не смог.
Со вторым ребенком, решение пришло случайно. До того, как мы с мужем решили родить, у моей снохи родился сынишка. Во время наблюдения у врача ей в больнице выдали в качестве помощи от государства беременным витаминизированное сухое молоко для беременных: Фемилак. Поскольку выдали ей его перед родами, она не успела его выпить и когда мы приехали в гости, угостила дочку (о моей беременности еще ни кто из родных не знал).
Приехав домой я почитала состав и рекомендации по применению. Так вот там было сказано, что он помогает бороться с токсикозом в первом триместре беременности. Я решила попробовать. Разводила по инструкции и пила дневную норму на ночь. Получался стакан. К тому же его можно разводить либо просто водой, либо добавлять в чай или какао (да и в любое блюда, которое сочетается с молоком). Результат превзошел все мои ожидания. У меня НИ РАЗУ не было приступов тошноты, с утра я могла нормально завтракать, в течении дня тоже чувствовала себя превосходно. Ни кто, глядя на меня со стороны даже не мог заподозрить, что я вообще беременна, пока срок не подошел к 5 месяцам и животик стал хорошо выделяться из под одежды.
Фемилак свободно продается в магазинах на ровне с детским питанием. Стоимость год назад была 145 рублей, пачки хватает на 10 дней. Его можно принимать в течение всей беременности при необходимости, можно только в первом триместре. Он так же влияет на улучшение лактации после родов.
Минус в нем для тех, кто брезглив или не переносит сухое молоко, так как в его состав входит комплекс витаминов и минералов. Содержание фолиевой кислоты делает его желтым, при добавлении в чай и т.п. получается не очень красивый цвет, а витамины придают небольшой непривычный привкус, но он нормально переносится.
Вот его характеристики, как препарата от производителей:
Отмечу еще одну его особенность о которой врачи умалчивают. Он очень сильно влияет на прибавку в весу, я набирала по 0,5 – 1кг. в неделю. Поэтому страдающим лишним весом им лучше не злоупотреблять. Причем прием в первом триместре благотворно действует на маму и малыша, а вот к концу беременности, кроме витаминов очень хорошо растет вес. Когда я сказала гинекологу, что пью его, она ответила: вот и правильно, а то к концу беременности количество витаминов в нем для нормы не хватает, а вес растет. Они «пихают» его тем, кто похудее, что б не сильно расстраивались из-за веса. Но с другой стороны выбора у них тоже особо нет, на какие препараты придут рецепты то и выписывают.
Сбалансированный состав.
Смесь обогащена b-каротином и таурином.
Содержит железо (8,6 мг в 200 мл), что способствует профилактике анемии у матери и плода, поддерживает адекватный уровень кроветворения.
Оптимальное соотношение кальция и фосфора - 1,3:1 обеспечивает эффективное усвоение кальция, способствует полноценному формированию костной ткани плода, обеспечивает профилактику развития остеопороза у будущей мамы.
Обогащение продукта цинком и медью способствует максимальному усвоению микроэлементов, предотвращает их дефицит в питании матери, который может приводить к задержке темпов роста и веса плода, нарушениям со стороны работы сердечно-сосудистой, иммунной, кроветворной и костной систем матери и ребенка.
Содержание йода соответствует физиологическим нормам и обеспечивает профилактику дефицита йода у матери и способствует правильному формированию и становлению функции щитовидной железы у плода.
Содержит фолиевую кислоту, необходимую для полноценного роста и развития всех органов и тканей плода.
В период беременности фолиевая кислота является эссенциальным витамином, который отвечает за правильное развитие нервной системы ребенка, поддерживает нормальный уровень деления клеток.
Содержит витамин Е, который обеспечивает антиоксидантную защиту и оказывает мембраностабилизирующий эффект; необходим для нормального развития эмбриона, при его недостатке возможно преждевременное прерывание беременности.
Продукт имеет приятный вкус и хорошо разводится водой при температуре 40-45 оС, не требует кипячения.
Продукт готовится непосредственно перед употреблением и может использоваться в качестве напитка, а также добавки в чай, какао, кашу и другие блюда.
В общем, вывод. Токсикоз чаще всего развивается на фоне недостатка витаминов и минералов. Фемилак хорошо помогает от токсикоза на ранних стадиях беременности. Во второй половине лучше пить витамины, а не его. Большая масса плода тоже тяжелая ноша для мамочки. Надеюсь найдутся те, кому окажется полезной данная информация.
Умное сообщество 2.0
к нам приходят за знаниями
Разделы ↓
Бизнес и финансы Бытовая техника Дом Здоровье Кино Компьютер Красота Кулинария Медицина МирСоветов Мобильная связь Опросы Психология Работа Разное Спорт Туризм
Сейчас обсуждают ↓
golinov → Психология / Как познакомиться с девушкой на улице 40
vialvi76 → Бизнес и финансы / Как заработать в интернете школьнику 23
каин → Здоровье / как остановить запой 6
Укулелечка → Красота / Японская диета отзывы и советы - часть 2 1172
Gereda64 → Красота / Лучшее упражнение для плоского живота 8
Marya Ivanovna → Медицина / У нас получилось избавиться от вшей 28
Юрий Филиппов → Разное / Замена водительских прав в связи с окончанием срока действия 4
SAM → Психология / Советы по общению с девушками 143
Алла563 → Туризм / Отдых в поселке Штормовом Крым (фото отчёт) 180
elena_beautiful_girl → Психология / Главная привилегия жизни - быть собой! 2
Остальные комментарии →
Самые умные ↓
 | Инна Липова 178.4 баллов |
 | Olga Nulberg 33.1 балла |
 | Leonid 28.2 баллов |
 | S_A 27.1 баллов |
 | arhangel 24.5 балла |
Остальное население →
Подписка ↓
Комментарии:
13.03.2010 08:36:57
Сильный токсикоз побороть, мне помогла медсестра поликлиники - РОЗА. Это держать в морозильнике мороженное, любое, и при приступе тошноты Откусывать по кусочку и рассасывать. Вот и все!
Одного мороженного хватает на несколько дней.
Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь!