Вещание комментариев Маруська в прямом эфире
Всего на проекте житель Маруська отсавил 28 комментариев!
 | Маруська → Красота / Японская диета отзывы и советы - часть 2 24 июля 2009 11:10:05 | +1 0 -1 |
| Приветик! Я тоже начну;-)У меня сегодня 8-ой день, курочка на обед!!! С начала диеты скинула 3,4 кг, вес 66,2 кг. До заветной цели осталось 4 кг, так что есть к чему стремится:-)))Вчера сестра сделала антицеллюлитный массаж, так сегодня аж на 600 г меньше, чем вчера!!! А мне вот кушать совсем не хочется, эта жара не располагает к пище, только к водичке... А после диеты тоже на пищу постараюсь не набросится, супа очень хочется и творожка со сметанкой. На сладкое не тянет совсем. А еще суши сделаю себе после окончания, побалую себя вкусненьким... После диеты сразу на море еду, так там плаванье будет хорошей подтяжкой для обвислой кожи, так что стремление к победе не угасает!!!! Чего и всем желаю!!!! До встречи тут, всем удачи!!!! | ||
| Маруська → Красота / Японская диета отзывы и советы - часть 2 20 июля 2009 18:34:30 | +1 0 -1 |
| fedoxx, может, гормоны и тормозят снижение веса, но все равно держись, результат обязательно будет!!! Главное, чтоб не в ущерб здоровью. А эта диета на мой взгляд не сильно голодная. Если совсем невмоготу, можно яблочко съесть. А монодиеты начинают надоедать уже через 3 дня. Все будет отличненько, через парочку месяцев можно повторить и результаты обязательно будут!!!! Держитесь, девченки, и мы победим!!!! | ||
| Маруська → Красота / Японская диета отзывы и советы - часть 2 20 июля 2009 11:39:26 | +1 0 -1 |
| Привет, красотульки!!! Я второй раз на японской диете. В марте этого года сбросила 7 кг. При росте 171 см я весила 74,2 кг. После диеты 67,5 кг. Очень неплохо!!! Хотя стремлюсь к 62 кг. На протяжении этих четырех месяцев набрала 2 кг сразу и вес стабилизировался. В первый раз ни на шаг не отступала от условий, даже зеленый чай не пила, только воду. Так как наш организм воспринимает все, кроме воды, как пищу. Сегодня 4-ый день диеты: -2,3 кг. Медленнее, чем в первый раз, но все равно я довольна;-))) Правда в этот раз отступаю, вчера сливы ела, в остальные дни ананасик. Лето - пора фруктов, не могу отказаться...Сырое яйцо сегодня не буду. После окончания диеты еду на море, так что еще один стимул до конца продержаться, чего и всем остальным желаю!!!!! Девченочки, победы нам и успехов!!!! | ||
| Маруська → Красота / Советы по японской диете (из личного опыта) 24 марта 2009 11:06:30 | +1 0 -1 |
| Приветик всем стройняжкам!!!! Я сегодня уже не на диете! Итог за диету -7,2 кг! В талии -7,5 см, в бедрах -5 см! Так что результаты практически меня удовлетворили: 67 кг, но нужно 65 кг как минимум. А вообще хотелось бы 60-62 кг!!! Но посмотрим, что будет после диеты, говорят, что и после продолжаешь худеть. Если конечно не начать заниматься обжорством!!!! На сладкое не тянет, творожок с утра с несладким кофе съела. На обед постный супчик, на ужин кефир с яблоком, в течении дня парочка штучек кураги. Еще фитнес, душ Шарко и обертывания - и через месяц полтора будет норма;-))) Девченочки, продолжайте, не бросайте, диета очень классно дисциплинирует. Я периодически буду сообщать, как идут дела после диеты! Всем удачи, хорошего настроения и больших отвесиков!!!! | ||
| Маруська → Красота / Советы по японской диете (из личного опыта) 24 марта 2009 10:57:25 | +1 0 -1 |
| Alysya, а ты уже пробовала кабачок? Мне, например, очень понравился! Пожарила его кружочками и слопала!!!! Но если заменишь, то, думаю, что не смертельно. Заодно и опытом поделишься!!! Удачи тебе!!! | ||
| Маруська → Красота / Советы по японской диете (из личного опыта) 23 марта 2009 11:22:23 | +1 0 -1 |
| Приветки, девченочки!!!! У меня сегодня последний день!!!:-))) Но завтра не собираюсь накидываться на все съедобное: очень хочется супчика и творога нежирного, так что с утра с кофе поем творожок, в обед супчик. Еще может кусочек шоколадки позволю себе. Сегодня с утра взвесилась - отвес за вчерашний день -600 г! Итого за 12 полных дней 6,9 кг. Завтра последнее контрольное взвешивание. Напишу результат. Как будет вести себя мой вес после диеты, буду обязательно писать. Всем спасибо за поддержку! Вы лучшие!!! Так держать!!! Удачи и суперового настроения!!! | ||
| Маруська → Красота / Советы по японской диете (из личного опыта) 22 марта 2009 08:53:01 | +1 0 -1 |
| Приветик, девченочки!!! Сегодня 12-ый день, за вчерашний день ничего не ушло, в сумме за все предыдущие дни -6,3 кг. Очень даже неплохо!!! Осталось 2 денька - и я это выдержала!!!! Но сразу набрасываться на еду не собираюсь, нужно довести дело до конца!!! Сейчас вес 67,9 кг, а нужно 65 кг. Была на душе Шарко - так СУПЕРОВО!!! 5 мин такого зверского массажа!!! Но синяков не осталось, как многие пишут на форумах. Просто вся кожа болит))). Сказала медсестра, которая делала, что результат станет виден через 5-7 занятий, но чтобы все закрепилось, 12-15 занятий. Так что буду ходить Желаю всем удачи и хороших отвесиков!!!! | ||
| Маруська → Красота / Советы по японской диете (из личного опыта) 20 марта 2009 15:10:37 | +1 0 -1 |
| КатеРинка, я пью только воду фильтрованную (кувшин с фильтром). Тоже сначала поперек горла стояла, а теперь ничего, привыкла, даже хочется ее пить:-)))Если невмоготу, пей зеленый чай, так многие делают, но и про воду не забывай... | ||
| Маруська → Красота / Советы по японской диете (из личного опыта) 20 марта 2009 12:37:48 | +1 0 -1 |
| Я думаю, что если до этого спортом занимался, то он совсем не вреден, организм то уже привык. Я вот тоже за полгода до диеты начала в спортзал ходить, так что сейчас тоже результаты заметны. А вот если вместе с диетой начать спортом заниматься, тогда может и да, не так будет заметно, потому что мышцы появляются, а они тяжелее жира. | ||
| Маруська → Красота / Советы по японской диете (из личного опыта) 20 марта 2009 11:27:04 | +1 0 -1 |
| Приветик всем!!! Сегодня у меня 10-ый день, за вчера отвес 300г. Так что за 9 дней -6 кг!!! Сегодня сырое яйцо - самое неприятное для меня в этой диете;-((( RastamaN, я вот тоже курю сигареты (5-6 штук в день). Вес теряю, но вот что будет, когда брошу - не могу сказать... Раньше, когда бросала, вес не увеличивался, даже наоборот, так что думаю, это от человека зависит. А вот если во время диеты бросить, то не знаю, может меньше будут кг уходить. А вот по поводу 26 дней согласна с Анет, лучше через месяца три повторить. А вдруг у Вас результат после 13 дней будет ошеломляющим!!!! Natalita, я думаю, что нужно придерживаться принципа Монтиньака "Диета - это не на месяц, а образ жизни", так что если после не лопать все подряд без остановки, то вес не увеличится. Так что ты не бросай, держись!!!! Всем удачки и бодрячкового настроения!!!! | ||
| Маруська → Красота / Советы по японской диете (из личного опыта) 19 марта 2009 17:31:40 | +1 0 -1 |
| Анет, а какой у тебя рост? Я вот мечтаю, чтобы у меня хотя бы 65 кг было. А у тебя вес 53 кг - это же супер!!!! | ||
| Маруська → Красота / Советы по японской диете (из личного опыта) 19 марта 2009 13:59:35 | +1 0 -1 |
| Приветик всем худеющим! У меня 9-ый день начался. Утром весы показали 68,5. Так что еще -400 г!!! Уверенно движусь к цели!!! Осталось еще 4 дня без этого, правда, выходные впереди, но уже точно уверенна, что продержусь!!!! Все удачки и терпения!!! | ||
| Маруська → Красота / Советы по японской диете (из личного опыта) 19 марта 2009 13:50:16 | +1 0 -1 |
| Анет, я из Киева. Сегодня сходила на прием к терапевту, она и назначила курс душа Шарко. За прием заплатила 50 грн в кассу. И каждый сеанс душа стоит 18 грн. Пока на 10 сеансов записалась, а там видно будет. В салонах стоит дороже, но мне очень близко к центральное водолечебнице (5 мин от дома), потому и пошла туда. | ||
| Маруська → Красота / Советы по японской диете (из личного опыта) 19 марта 2009 13:38:40 | +1 0 -1 |
| Я тоже решила, что такое количество не осилю, а тем более белое мясо (оно сухое). Я купила два бедра куриных, очистила от кожи и жира и запекла в духовке. | ||
| Маруська → Красота / Советы по японской диете (из личного опыта) 18 марта 2009 11:25:59 | +1 1 -1 |
| Привет, девченочки!!!! Всем респект и уважуха, кто присоединился к нашей команде, а также тем, кто с самого начала был со мной!!!! У меня сегодня 8-ой день начался. За вчерашний день еще -400г. Так что за половину диеты -5,3кг!! Когда начинала, то хотела хотя бы до отметки 70кг добраться, но результаты превзошли все мои ожидания!!! Сегодня уже 68,9кг. Анет, ты молодчинка, поверила в себя - и вот результат. А я уже месяц, как прочитала книгу Джона Кехо "Подсознание может все", и по рекомендациям из нее каждый вечер в душе пою песенку, что к лету я стану просто КРАСАВИЦЕЙ!! Кстати, очень занимательная книжка:-))) ЭleHka, молодчина, что строго придерживаешься диеты! Не останавливайся, будем тебя подбадривать!!!! Natalita, ты тоже молодчинка!!! Лучше не заменять, я вот то, что не особо есть хочу, называю лекарством. Противно, но эффективно!!! На холодильнике повесила такой лозунг:-))) МуРка, помни всегда, что 13 дней строгости и контроля себя приведут к КРАСИВОЙ ФИГУРЕ и прекрасному настроению!!!! А я вот сегодня сходила в водолечебницу, узнала, как записаться на душ Шарко, после окончания диеты пройду курс. Кожа просто немного обвисла и целлюлит исчезнет быстрее. Хотя обертывания, о которы я писала, с шоколадом помогают! Сегодня вечером у меня еще спортзал;-)) Девченочки, всем удачи и терпения! Очень здорово, что вы у меня есть!!! | ||
| Маруська → Красота / Советы по японской диете (из личного опыта) 17 марта 2009 10:59:32 | +1 0 -1 |
| Всем бодрого утречка, кросотки!!! У меня 7-ой день, за вчерашний день отвес -400 г. Итого за шесть дней -4,9кг!!! Natalita, рада приветствовать тебя в наших рядах! Верю в тебя и уверенна, что не сорвешься! Держись! Я думаю, что это строгая диета и лучше есть говядину, а не курицу. Я тоже не большой поклонник говядины, но надо - значит надо. Хотя может кто-то и пробовал заменять, ты тут почитай комменты с самого начала... Анет, не вешай нос! Может у тебя весы сломались:-))?? Завтра точно будет отвес! Попробуй сегодня пить только воду. Всем худеющим огромный привет и удачи!!! | ||
| Маруська → Красота / Советы по японской диете (из личного опыта) 16 марта 2009 15:07:21 | +1 0 -1 |
| Да нет, совсем не есть - это уже не японочка! Тут есть нужно, только в строгом порядке! А по поводу воды и чая - так это только предположение у меня такое после слов сестры...Я не знаю. | ||
| Маруська → Красота / Советы по японской диете (из личного опыта) 16 марта 2009 14:16:46 | +1 0 -1 |
| Еще раз приветик всем! Вчера мне моя сестра поведала такую инфу (она у меня биохимик по образованию и фанат анатомии человека): организм человека воспринимает все, кроме чистой воды как пищу. Так вот и зеленый чай тоже. Я, например, не заменяю прием воды 1,5 л в день на зеленый чай или кофе. Я пью чай в течении дня, но вода - это тоже само собой. Может потому и эффект такой? У меня это первая диета, которая настолько эффективной оказалась!!! Так что, девченочки, дерзайте!!!! | ||
| Маруська → Красота / Советы по японской диете (из личного опыта) 16 марта 2009 11:22:30 | +1 0 -1 |
| Всем красоткам бодрого утречка!!!:-))) У меня тоже 6-ой день япошки:-)) Сегодня еще -400г. Итого за 5 дней -4,5кг... Настроение просто СУПЕР!!! Давно я уже не мечтала, что моя отметка на весах будет меньше 70кг. А вот сегодня чуть не взлетела с весов от радости - 69,7 кг!!!! Вчера встречалась с подругой, не виделись около 6 месяцев, так я и там не сорвалась, хоть она и мастерица в области кулинарии: наготовила кучу вкусностей. Но меня поддержала, так и оставила все в холодильнике, на ужин мне фруктовый салат сделала. Подарила к окончанию диеты бутылку Мартини!!! Сама теперь тоже собралась сесть на ЯД после того, как увидела мои изменения в сторону стройняжки;-)))) Анет, не расстраивайся, а вдруг у тебя,как у моей знакомой после диеты пойдет активно процесс!!! Она тоже теряла мало, но продолжала диету. И результат потом был положительным. После диеты она скинула в течении месяца 10 кг. А за время диеты только 3 кг. Всем удачки, терпения и хорошего настроения!!! | ||
| Маруська → Красота / Советы по японской диете (из личного опыта) 15 марта 2009 10:47:28 | +1 0 -1 |
| У меня тоже пятый (вместе ведь сели:-)))Уже наелась морковки от пузика (оно стало меньше, что очень радует!!!) У меня тоже -4,1 кг. Но по объемам ощутимо, я еще правда в спортзал ходила уже два раза... У меня как ни странно вообще никаких побочных эффектов. Но ты держись, может еще принимай какие-нибудь комплексы минералов и витаминов? Держись, осталось уже меньше, чем сначала;-))) | ||
Умное сообщество 2.0
к нам приходят за знаниями
Разделы ↓
Бизнес и финансы Бытовая техника Дом Здоровье Кино Компьютер Красота Кулинария Медицина МирСоветов Мобильная связь Опросы Психология Работа Разное Спорт Туризм
Сейчас обсуждают ↓
Масон → Спорт / Мои домашние тренировки 142
Vtory → Красота / Японская диета отзывы и советы - часть 2 1198
polli → Медицина / У нас получилось избавиться от вшей 44
wolverine → Психология / Правда о жизни... 12
scorpvilg → Компьютер / Как увеличить скорость интернета 23
Pluto → Разное / Генно-модифицированные продукты – польза или вред 2
Pluto → Кулинария / Какую еду вы большет всего любите? 2
Pluto → Разное / Что делать если страничка в контакте не активируется? 3
Pluto → Психология / Как заставить вашего ребенка бросить курить? 15
Самые умные ↓
 | Инна Липова 184.9 балла |
 | Olga Nulberg 33.2 балла |
 | Leonid 29.6 баллов |
 | S_A 27.1 баллов |
 | Ron 25.1 баллов |
Подписка ↓
Партнеры ↓
fashiony.ru
