Вещание комментариев Асюта в прямом эфире
Всего на проекте житель Асюта отсавил 21 комментарий!
 | Асюта → Красота / Японская диета отзывы и советы - часть 2 04 августа 2009 09:59:47 | +1 1 -1 |
| Всем привет! Сидела на этой диете около 10 месяцев назад! Результат был, правда не очень большой, но все равно здорово! Снова решила сесть на японку, надеюсь что она меня в очердной раз спасет! И так: вес 72 кг. рост 180см. Хочу вес 65 кг, так как весь вес идет в пятую точку и там активно укрепляется))))), смотреть на себя в зеркало страшно!!! Сегодня первый день, один из самых трудных так как растянут желудок, есть хочется постоянно, но с этим нужно бороться!!!!Поэтому желаю удачи себе и всем, кто только начинает,а остальным продержаться до конца! | ||
| Асюта → Красота / Советы по японской диете (из личного опыта) 02 декабря 2008 10:26:04 | +1 1 -1 |
| Всем привет! А зачем вообще бросать!! Придерживайся этой системы питания, и на ДР можно вполне себе позволить покушать , а потом снова сдержанный рацион. Я вот после японки тоже держусь уже 4 неделю и нормально.Вес медленно, но уходит, но как только позволяю себе на выходных селедочки то все, +,5-2кг, а это и есть вода. | ||
| Асюта → Красота / Советы по японской диете (из личного опыта) 24 ноября 2008 17:13:45 | +1 0 -1 |
| Всем привет! Давно не писала! диетка закончилась и я потеряла всего 2кг. но придя на примерку в ателье, опытная швея конструктор удивилась -как это она так не точно мерки сняла)))))) и оказалось что все очень значительно уменьшилось.... Понравилась идея с гречневой диетой . ДЕвчонки напишите её, пожалуйста. Я слышила что она еще и оздоровляет если в кашу оливковое масло добавлять!Но чочется узнать точно)))Спасибо.Хочется продолжать худеть)))))))!!!!! | ||
| Асюта → Красота / Советы по японской диете (из личного опыта) 20 ноября 2008 09:40:43 | +1 0 -1 |
| Привет всем! Продолжаю сидеть на голодовке, судя по весам вес уменьшается,а замеряю сантиметром свои объемы ФИГ!!! все как вкопанное, даже странно. Получается только вода и ушла!!! ТАк не интересно но буду продолжать однозначно!!!!! | ||
| Асюта → Красота / Советы по японской диете (из личного опыта) 18 ноября 2008 10:07:15 | +1 0 -1 |
| Всем привет! Сегодня спокойно влезла в юбку которая на мне трещала. Так приятно........!!!!!!! Процесс продалжается! Я занималась бодифлексом - хорошая штука, особенно полезна у кого проблемы с дыхательными путями. Подтягивает действительно прилично, но как всегда, только в системе.! | ||
| Асюта → Красота / Советы по японской диете (из личного опыта) 18 ноября 2008 10:07:15 | +1 0 -1 |
| Всем привет! Сегодня спокойно влезла в юбку которая на мне трещала. Так приятно........!!!!!!! Процесс продалжается! Я занималась бодифлексом - хорошая штука, особенно полезна у кого проблемы с дыхательными путями. Подтягивает действительно прилично, но как всегда, только в системе.! | ||
| Асюта → Красота / Советы по японской диете (из личного опыта) 17 ноября 2008 10:58:13 | +1 0 -1 |
| Барбацуц! Дело в том что я худею сколько себя помню, и я уже знаю что нужно для моего организма. Обычно это просто смена системы питани, тоесть переход на правильное питание. Я точно также ем только все овощное практически исключая молочное и мясо ( так как от него поправляюсь) - это проверено, ни ем сладкого и мучного и естественно ни ем после шести. Этот процесс у меня может длиться от 6 месяцев до года как правило., но зато при этом я в выходные могу позволить себе поесть вкусностей (кроме выпечки и сладкого, например, самодельных пельменей )и т. д. и выпить вина, ну праздники всякие и Д.Р. У меня очень медленно уходит вес но так же медленно и возвращается, если я конечно не обжираюсь, бывает и такое... Поэтому с помощью японки я дала себе очередной старт, который ни как не получался.Планирую к новому году сбросить хотя бы 5 кг. Кстати я взвесилась и обнаружила что я вешу 67 кг)))))) а я думала 70 . получается что при моем росте (180) уже недобор веса... НО нам же все не имется!!!!!!! Всетаки хочется услышать ВАШИ комметарии по поводу ВЕСОВ!!!!!!! | ||
| Асюта → Красота / Советы по японской диете (из личного опыта) 17 ноября 2008 09:59:15 | +1 0 -1 |
| Полин! Сейчас луна убывает- худеть будет легче не бросай, вот посмотришь!!!! ДЕржись мы с тобой!!!!! | ||
| Асюта → Красота / Советы по японской диете (из личного опыта) 17 ноября 2008 09:57:20 | +1 0 -1 |
| ДЕвчонки привет! Что хочу сказать! С диеты я слезла так сказать относительно!!! Продолжаю есть все не соленое, отварное и не жирное как в диете и те же продукты но в свободном порядке-э то на выходных. вес ушел-2 кг. Но на недельке построже постараюсь думаю что результат будет!!! И еще напишите на каких весах вы взвешиваетесь, на электронных?! У меня электорнные , я замучилась- первый раз встанешь один вес, тут же для проверки повторно - меньше или боьше почти на килограмм..... Ерунда какая то!!! Прокоментируйте про весы пожалуйста!!!!!!! | ||
| Асюта → Красота / Советы по японской диете (из личного опыта) 14 ноября 2008 15:02:49 | +1 0 -1 |
| Девчонки привет! Я сорвалась!!! Вчера в гости попала негаданно)))) Так как там пришлось ночевать, на работу пришла без подготовленной еды. Что делать? Не хочу спрыгивать с диеты,вроде только процесс пошел, а уже наверное ничего не поделаешь))) Посоветуйте как быть??? Заново что ли садиться???))))) | ||
| Асюта → Красота / Советы по японской диете (из личного опыта) 13 ноября 2008 12:24:01 | +1 0 -1 |
| БЕз хлеба ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!!!!! | ||
| Асюта → Красота / Советы по японской диете (из личного опыта) 13 ноября 2008 12:21:24 | +1 0 -1 |
| БАрбацуцочка я тоже хочу 5, но я всегда очень менденно худею , проверено временем, поэтому хотябы 2,5 - 3кг. | ||
| Асюта → Красота / Советы по японской диете (из личного опыта) 13 ноября 2008 09:50:42 | +1 0 -1 |
| Иринтуля ничего страшного! Главное ничего лишнего не добавлять! Продолжайте. У меня вроде сдвинулось с мертвой точки))) 1кг потеряла. Посмотрим что будет дальше. Сегодня 4 день.Фрукты ем на завтрак, а морковь растяну на обед и ужин. | ||
| Асюта → Красота / Советы по японской диете (из личного опыта) 12 ноября 2008 15:56:06 | +1 0 -1 |
| Бусинка! вес 72 рост 180 . хочу отвес хотябы 5 кг, но что то не как))) .обидно!!!!!1 | ||
| Асюта → Красота / Советы по японской диете (из личного опыта) 12 ноября 2008 13:09:53 | +1 0 -1 |
| Девчонки, вес стоит как вкопанный!!! Блин!!!! | ||
| Асюта → Красота / Советы по японской диете (из личного опыта) 12 ноября 2008 13:07:17 | +1 0 -1 |
| Приготовление яблочного уксуса. Взять 1 кг яблок( сорт любой) – натереть на крупной терке (яблоки натирать вместе с сердцевиной и семечками). Выход 800 гр. кашицы. Кашицу положить в стеклянный сосуд и развести 1 литром теплой кипяченой воды. Добавить 100 гр. сахара, а для ускорения брожения 10 гр. дрожжей или 20 гр. сухого ржаного хлеба. Первые десять дней сосуд хранить открытым, перемешивая содержимое деревянной ложкой 2-3 раза в день. Затем сок слить, массу отжать, сок процедить через марлю и перелить в стеклянную тару с широким горлом. Добавить 100 г. сахара или меда, (можно и не добавлять). Банку завязать марлей и поставить в теплое место, брожение длится 40- 60 дней. Уксус должен стать прозрачным и дать естественный осадок, во вкусе не должно присутствовать привкуса брожения, если же он присутствует дать постоять еще дней 10-14. И еще почитайе в инете про показания яблочного уксуса, думаю что многие узнают много полезного и интересного для себя. Всем удачи!!!! | ||
| Асюта → Красота / Советы по японской диете (из личного опыта) 12 ноября 2008 09:52:36 | +1 1 -1 |
| И еще девчонки , забыла написать, воду я пью с натуральным яблочным уксусом, (у меня мама сама делает) от него худеют. В прошлом году я похудела за пост + уксус на 6 кг. Пить его нужно утром на тощак и вечером перед сном -две чайные ложки на стакан воды, желательно добавить чайную ложку меда. Но можно , а даже нужно в течении дня. Если нужен рецепт, могу поделиться -он простой! | ||
| Асюта → Красота / Советы по японской диете (из личного опыта) 12 ноября 2008 09:40:48 | +1 0 -1 |
| Полина не беспокойтесь!!!! Не нужно противиться своему организму , мое мнение что ничего страшного в этом нет, хуже будет если действительно упадете в обморок. В этом даже есть свой плюс - вам достанется меньше на обед или ужин. Я сегодня тредтий день - пока держусь, но вес не уходит и очень хочется пить, много пью чистой воды. Завтра фрукты и послезавтра фрукты так я их сьем на завтрак, а продукты завтрака перенесу на ужин, толку будет больше, так как фрукты - это тоже углеводы и глюкоза,а углеводы нужно употреблять с утра. | ||
| Асюта → Красота / Советы по японской диете (из личного опыта) 11 ноября 2008 10:23:28 | +1 0 -1 |
| Я думаю,что можно, лучше не доесть, чем съесть лишнего и не состоящего в диете. А насчет кофе могу сказать, что его можно заменить зеленым чаем, главное помимо чая или кофе пить обычную воду хотябы литр в день. Теперьо себе. ОЙ девчонки!!! Соблазны начались прямо с первого дня. Пошли в кино с подругой, а после она меня чуть ли не силком хотела затащить поесть чебуреков и выпить коньячка, но я не сдалась и чувствовала себя победительницей во всех отношениях, прежде всего над сабой!!!! Сегодня второй день!!! Вчера перенесла первый хорошо, думала что будет хуже. Посмотрим что будет дальше?! | ||
| Асюта → Красота / Советы по японской диете (из личного опыта) 10 ноября 2008 16:33:05 | +1 0 -1 |
| Пардон , вес конечно у меня не 172, а 72 кг | ||
Умное сообщество 2.0
к нам приходят за знаниями
Разделы ↓
Бизнес и финансы Бытовая техника Дом Здоровье Кино Компьютер Красота Кулинария Медицина МирСоветов Мобильная связь Опросы Психология Работа Разное Спорт Туризм
Сейчас обсуждают ↓
has → Компьютер / Ошибка Generic Host Process for Win32 Services 32
Масон → Спорт / Мои домашние тренировки 142
Vtory → Красота / Японская диета отзывы и советы - часть 2 1198
polli → Медицина / У нас получилось избавиться от вшей 44
wolverine → Психология / Правда о жизни... 12
scorpvilg → Компьютер / Как увеличить скорость интернета 23
Pluto → Разное / Генно-модифицированные продукты – польза или вред 2
Pluto → Кулинария / Какую еду вы большет всего любите? 2
Pluto → Разное / Что делать если страничка в контакте не активируется? 3
Самые умные ↓
 | Инна Липова 184.9 балла |
 | Olga Nulberg 33.2 балла |
 | Leonid 29.6 баллов |
 | S_A 27.1 баллов |
 | Ron 25.1 баллов |
Подписка ↓
Партнеры ↓
fashiony.ru
