Закрыть окно
Логин:
Пароль:
Запомнить:

Здоровье    Как подготовиться к беременности

Как известно, на зачатие и развитие ребенка влияет множество самых различных факторов. Это и питание, и окружающая среда, и условия жизни, и, конечно же, здоровье будущих родителей. Именно поэтому врачи всего мира говорят о том, что к беременности нужно готовиться. Конечно, вы можете задаться вопросом, зачем оно нужно, ведь, казалось бы, беременность – физиологическое состояние, и если женщине суждено родить – она родит. Но зачем полагаться на судьбу и высшие силы, когда есть возможность самому творить свое будущее? Планируемая беременность – желанная беременность. Подготовка к ней означает сведение к минимуму возможных проблем. Вот скажем, собираясь выйти замуж или купить машину, вы же не хватаете мужа/деньги и не бежите быстрей в ЗАГС/магазин?.. Вы обдумываете, взвешиваете плюсы и минусы – вы планируете! Так почему же беременность – одно из самых значимых событий в жизни женщины – должно быть случайным?..
Итак, вы решили не пускать все на самотек и позаботиться о здоровье своего ребенка еще до его рождения. С чего начать?..

Рейд по врачам
Гинеколог
Когда вы последний раз были у своего врача?.. Конечно, вы знаете о том, что гинеколога надо посещать хотя бы раз в год. Но как всегда, было не до того: муж, друзья, работа, отдых… Вам кажется, у вас ничего не болит, значит, к гинекологу обращаться не нужно. А ведь многие заболевания могут себя вообще никак не проявлять, зато впоследствии принести множество проблем. Вы наблюдались у гинеколога с воспалением матки или придатков?.. у вас была эрозия или другие проблемы?.. Самое время поинтересоваться, не изменилась ли ситуация. Возможно, вам необходимо лечение или профилактика рецидивов. Последний раз были у гинеколога во время школьного медосмотра?.. Тогда вам тем более прямая дорога в консультацию. Многие заболевания протекают бессимптомно, и в любом случае будет лучше выявить их на ранней стадии – лечить будет проще и дешевле.
Кроме того, нужно сдать анализы на инфекции, передаваемые половым путем и TORCH-инфекции – те, которые могут доставить неприятности вашему ребенку. Это хламидии, микоплазмы, вирус простого герпеса, цитомегаловирус, токсоплазма и многие другие. Если врач выявит у вас эти инфекции, лучше пролечиться заранее – во время беременности и лечение затянется, и препараты можно будет использовать далеко не все.
Обязательно нужно сделать УЗИ органов малого таза.

Стоматолог
Запишитесь на прием. Вылечите все больные зубки – или порадуйтесь тому, что у вас все в порядке. Не оставляйте в своем организме источник инфекции для вашего ребенка.

Лор
Все с той же целью – найти инфекцию и обезвредить. Особенно актуально для тех, кто страдает частыми простудами.

Терапевт
Выслушает все ваши жалобы, назначит лечение при необходимости и направит вас к другим врачам


Другие специалисты
Посетите всех, у кого стоите на учете. Окулист, невролог, гастроэнтеролог, кардиолог… Если вы постоянно принимаете таблетки, не забывайте, что многие из них плохо запрещены при беременности. Возможно, вам придется отказаться от приема каких-то препаратов или заменить их другими.

Прививки
Если вы не привиты от краснухи, стоит сдать анализ крови на антитела и при необходимости сделать прививку (тут только нужно учесть, что прививаться стоит за 6 месяцев до планируемой беременности ) Стоит также поставить прививку от гепатита В – он передается с кровью, в том числе при различных медицинских манипуляциях. Во время беременности вы не раз окажетесь на приеме у врача, возможно, в процедурном кабинете, и обязательно – в родзале.

Витамины
Гинекологи рекомендуют за три месяца до планируемой беременности начать прием фолиевой кислоты по 400 мг в день - именно она влияет на развитие органов ребенка, особенно нервной системы. Принимая фолиевую кислоту, вы уменьшите риск развития выкидышей, врожденных пороков, а также анемии и токсикоза.
Не стоит забывать и про остальные витамины. Специальные для беременных принимать еще рано, а вот обычные поливитамины для взрослых - самое время.

Вредные привычки
Бросаем курить. Привыкаем к новому образу жизни. Не забываем о том, что никотин проникает через плаценту и поражает все органы малыша. Кроме того, никотин убивает яйцеклетки и повышает риск внематочной беременности. Не злоупотребляем алкоголем, а лучше совсем отказываемся от него - на все время подготовки, на всю беременность и кормление грудью. Алкоголь проникает и через плаценту, и в грудное молоко. И в данном случае если пьет мама – пьет и ребенок, ему деваться некуда.

Питание
Питание будущей мамы должно быть разнообразным, рациональным и обязательно вкусным ) Употребляйте мясо и рыбу, если вы, конечно, не вегетарианка. НЕ забывайте про свежие овощи и соки, молоки и творог. Ограничьте жареное и острое, не создавайте проблем своему желудку накануне беременности.

Будущий папа
Будущему папе тоже стоит провериться на инфекции, передаваемые половым путем – заранее, чтобы при необходимости пройти курс лечения. Кроме того, папам стоит воздержаться от курения и приема спиртного как минимум за 3 месяца до планируемого зачатия. Именно столько времени созревают сперматозоиды – дайте им шанс быть здоровыми. Еще мужчинам рекомендуется оградить себя от стрессов – сперматозоиды существа очень капризные, реагируют на любые внешние раздражители. Ну и, конечно же, создавать хорошее настроение будущей маме)


Таким образом, подготовка к беременности – процесс долгий и ответственный, и начинать его стоит минимум за полгода до зачатия ребенка. Но ведь каждая женщина хочет здорового ребенка, а значит, может поспособствовать тому, чтобы ее желания сбывались.

+1 4 балла -1 | 19 февраля 2010 10:11:45 | автор: podorojnik | 5

Комментарии:

Инна Липова #
22.02.2010 15:27:44
+1 0 -1
хорошая статья, только с тем как у нас в больнице встречают, не больно то хочется туда вообще ходить. именно потому и находятся отговорки и прочее, чтобы отменить визит к врачу.
podorojnik #
22.02.2010 18:22:24
+1 0 -1
согласна с вами, Инна... я попыталась рассказать так, как оно должно быть... другое дело, очень уж много заморочек появляется при попытке все это сделать...
Инна Липова #
22.02.2010 19:41:30
+1 0 -1
да, к сожалению, многое в нашей жизни происходит не так как должно быть.
Viwenka-5 #
22.05.2013 17:16:35
+1 0 -1
Я долго не могла забеременеть, пока не заказала талисманчик на удачное зачатие. Спустя месяца два,я узнала что жду малютку) адресс человека что их делает Asjulka26@mail.ru берет не дорого, у нее все официально. Спасибо ей!
Tesia #
27.09.2013 13:55:30
+1 0 -1
Статья очень полезная. Ее следует почитать кождому. Мне очень страшно идти к врачу, именно к гинекологу, так как я там была последний раз еще девочкой. И уже несколько лет не настрою себя на этом.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь!

Самые умные ↓

Инна Липова
207.5 баллов
Olga Nulberg
33.2 балла
Leonid
32.3 балла
S_A
27.1 баллов
Ron
25.1 баллов

Остальное население →

Подписка ↓

RSS 2.0 - MirSovetov2.ru