Здоровье → Как подготовиться к беременности
Итак, вы решили не пускать все на самотек и позаботиться о здоровье своего ребенка еще до его рождения. С чего начать?..
Рейд по врачам
Гинеколог
Когда вы последний раз были у своего врача?.. Конечно, вы знаете о том, что гинеколога надо посещать хотя бы раз в год. Но как всегда, было не до того: муж, друзья, работа, отдых… Вам кажется, у вас ничего не болит, значит, к гинекологу обращаться не нужно. А ведь многие заболевания могут себя вообще никак не проявлять, зато впоследствии принести множество проблем. Вы наблюдались у гинеколога с воспалением матки или придатков?.. у вас была эрозия или другие проблемы?.. Самое время поинтересоваться, не изменилась ли ситуация. Возможно, вам необходимо лечение или профилактика рецидивов. Последний раз были у гинеколога во время школьного медосмотра?.. Тогда вам тем более прямая дорога в консультацию. Многие заболевания протекают бессимптомно, и в любом случае будет лучше выявить их на ранней стадии – лечить будет проще и дешевле.
Кроме того, нужно сдать анализы на инфекции, передаваемые половым путем и TORCH-инфекции – те, которые могут доставить неприятности вашему ребенку. Это хламидии, микоплазмы, вирус простого герпеса, цитомегаловирус, токсоплазма и многие другие. Если врач выявит у вас эти инфекции, лучше пролечиться заранее – во время беременности и лечение затянется, и препараты можно будет использовать далеко не все.
Обязательно нужно сделать УЗИ органов малого таза.
Стоматолог
Запишитесь на прием. Вылечите все больные зубки – или порадуйтесь тому, что у вас все в порядке. Не оставляйте в своем организме источник инфекции для вашего ребенка.
Лор
Все с той же целью – найти инфекцию и обезвредить. Особенно актуально для тех, кто страдает частыми простудами.
Терапевт
Выслушает все ваши жалобы, назначит лечение при необходимости и направит вас к другим врачам
Другие специалисты
Посетите всех, у кого стоите на учете. Окулист, невролог, гастроэнтеролог, кардиолог… Если вы постоянно принимаете таблетки, не забывайте, что многие из них плохо запрещены при беременности. Возможно, вам придется отказаться от приема каких-то препаратов или заменить их другими.
Прививки
Если вы не привиты от краснухи, стоит сдать анализ крови на антитела и при необходимости сделать прививку (тут только нужно учесть, что прививаться стоит за 6 месяцев до планируемой беременности ) Стоит также поставить прививку от гепатита В – он передается с кровью, в том числе при различных медицинских манипуляциях. Во время беременности вы не раз окажетесь на приеме у врача, возможно, в процедурном кабинете, и обязательно – в родзале.
Витамины
Гинекологи рекомендуют за три месяца до планируемой беременности начать прием фолиевой кислоты по 400 мг в день - именно она влияет на развитие органов ребенка, особенно нервной системы. Принимая фолиевую кислоту, вы уменьшите риск развития выкидышей, врожденных пороков, а также анемии и токсикоза.
Не стоит забывать и про остальные витамины. Специальные для беременных принимать еще рано, а вот обычные поливитамины для взрослых - самое время.
Вредные привычки
Бросаем курить. Привыкаем к новому образу жизни. Не забываем о том, что никотин проникает через плаценту и поражает все органы малыша. Кроме того, никотин убивает яйцеклетки и повышает риск внематочной беременности.
Не злоупотребляем алкоголем, а лучше совсем отказываемся от него - на все время подготовки, на всю беременность и кормление грудью. Алкоголь проникает и через плаценту, и в грудное молоко. И в данном случае если пьет мама – пьет и ребенок, ему деваться некуда. Питание
Питание будущей мамы должно быть разнообразным, рациональным и обязательно вкусным ) Употребляйте мясо и рыбу, если вы, конечно, не вегетарианка. НЕ забывайте про свежие овощи и соки, молоки и творог. Ограничьте жареное и острое, не создавайте проблем своему желудку накануне беременности.
Будущий папа
Будущему папе тоже стоит провериться на инфекции, передаваемые половым путем – заранее, чтобы при необходимости пройти курс лечения. Кроме того, папам стоит воздержаться от курения и приема спиртного как минимум за 3 месяца до планируемого зачатия. Именно столько времени созревают сперматозоиды – дайте им шанс быть здоровыми. Еще мужчинам рекомендуется оградить себя от стрессов – сперматозоиды существа очень капризные, реагируют на любые внешние раздражители. Ну и, конечно же, создавать хорошее настроение будущей маме)
Таким образом, подготовка к беременности – процесс долгий и ответственный, и начинать его стоит минимум за полгода до зачатия ребенка. Но ведь каждая женщина хочет здорового ребенка, а значит, может поспособствовать тому, чтобы ее желания сбывались.
Умное сообщество 2.0
к нам приходят за знаниями
Разделы ↓
Бизнес и финансы Бытовая техника Дом Здоровье Кино Компьютер Красота Кулинария Медицина МирСоветов Мобильная связь Опросы Психология Работа Разное Спорт Туризм
Сейчас обсуждают ↓
каин → Кулинария / Рецепт приготовления домашнего майонеза 2
Nika-Mellisa → Психология / Понятие для девушек ДРУГ 44
Nika-Mellisa → Психология / А ты веришь в дружбу между парнем и девушкой? 30
Nika-Mellisa → Психология / Как понравиться парню (часть 2) 515
Maikl6900 → Бизнес и финансы / Как заработать деньги 35
Nikali → Психология / как влюбить в себя парня 46
Инка → Медицина / Лечение прыщей 18
Антоша303 → Бизнес и финансы / Как заработать в интернете школьнику 26
roza lubov → Красота / Скайсы - украшения для зубов 16
Rafael → МирСоветов / Что делать, если нет подходящего раздела 64
Остальные комментарии →
Самые умные ↓
 | Инна Липова 182.6 балла |
 | Olga Nulberg 33.1 балла |
 | Leonid 29.5 баллов |
 | S_A 27.1 баллов |
 | arhangel 24.5 балла |
Остальное население →
Подписка ↓
Комментарии:
22.02.2010 15:27:44
22.02.2010 18:22:24
22.02.2010 19:41:30
Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь!